Skogsbad, eller shinrin-yoku som det heter på japanska, har blivit populärt även i Sverige. Men vad är det egentligen, och vad vet forskarna om effekterna? Här sammanfattar vi vad Sveriges lantbruksuniversitet (SLU) skriver om forskningsläget. Vad är skogsbad? Enligt SLU är skogsbad en återhämtningsmetod som bygger på att ”bada” i skogens sinnesintryck: att gå långsamt, […]
Renare luft och bättre hälsa: elbilens roll i Sveriges naturnära framtid
Upptäck sambandet mellan bättre luftkvalitet, Sveriges elbilstrend och hur du kan stärka ditt välbefinnande i och nära den svenska naturen.
Guide till vandringsväder innan Estlandsfriluft – så maximerar du hälsoeffekten av naturen
Få ut det mesta av din vandring i Estland genom att förstå hur vädret påverkar både upplevelsen och din hälsa. Upptäck praktiska verktyg för att planera rätt, och lär dig hur natur och djurkontakt stärker ditt välmående.
Klimatsmart Resa: Upptäck Svenska Skogars Helande Krafter
Utforska hur natur- och djurkontakt i svenska skogar kan främja hälsa genom klimatsmart resande med elbil till Baltikum. Upptäck de terapeutiska effekterna av skogar och planera resan effektivt.
Hur Natur och Djurkontakt i Svenska Skogar Främjar Din Hälsa
Upptäck de terapeutiska fördelarna med svenska skogar. Lär dig hur natur och djurkontakt kan förbättra både mental och fysisk hälsa.
Utforska de Terapeutiska Effekterna av Natur och Djurliv i Svenska Skogar
Upptäck hur svensk natur och kontakt med djur kan förbättra ditt välbefinnande. Utforska de terapeutiska effekterna av skogar och hur vädret kan påverka utomhusaktiviteter vid den estländska kusten.
Förtrollande skogstroll – En introduktion till Sveriges björkskogar
Skogen är vida känd som moder jords lungor, där varje träd spelar en viktig roll i att upprätthålla den kritiska balansen i vår atmosfär. I Sverige, land av hänryckande natur och mystisk vildmark, är en särskilda typ av skogar ikonisk: Björkskogar. Så låt oss ta en djup dykning i en värld av kritvita stammar och […]
Djupdykning i Svenska Skogar
Du har säkert tillbringat många timmar vandrande i skog och mark, beundrande de djupa svensk skogarna. Men hur mycket vet du egentligen om dem? Ett djupdyk söker svaret. Naturens skattkista De svenska skogarna representerar ett enormt ekosystem fullt av vida, tallar och björkar, samt ett otaligt antal växt- och djurarter. Varje träd och varje buske […]
Norrskenets Majestätiska Dans
Introduktion Sverige har en vacker och mycket unik natur, och en av dess mest spektakulära fenomen är norrskenet. Denna otroligt fascinerande naturskådespel har fascinerat och förundrat människor i alla tider. Inblick i Norrskenet Norrsken, eller Aurora Borealis som det kallas på latin, är ett fenomen som skapas när partiklar från solen interagerar med jordens atmosfär. […]
Mystiken och Magin med Svenska Skogar
Introduktion Sverige, som upptar en stor del av Skandinavien, har mycket att erbjuda i form av naturliga underverk. Från fjällen i norr till slätterna i söder, från kust till kust, finns det en mängd unika biotoper att utforska. En sådan miljö som sticker ut i särklass är de svenska skogarna, ett hem för en myriad […]